Alle berichten door Phuro!

 "Love and serve all humanity. Assist everyone.Be cheerful. Be courteous. See God and good in every face. There is no saint without a past. There is no sinner without a future. Praise every soul. If you cannot praise someone,let them pass out of your life. Be original. Be inventive. Dare, dare, and dare more. Do not imitate. Stand on your own ground. Do not lean on the borrowed staff of others. Think your own thoughts. Be yourself. All perfection and all virtues of God are hidden within you. Reveal them. The Savior also is already within you. Reveal him. Let his grace emancipate you.Let your life be that of a rose : Though silent, it speaks in the language of fragrance..."

Lucifer’s Influence

To influence :

“the capacity to have an effect on the character, development, or behaviour of someone or something, or the effect itself.”

“the power to shape policy or ensure favourable treatment from someone, especially through status, contacts, or wealth.”

“a person or thing with the capacity to have an influence on someone or something”

“electrical or magnetic induction”


There are a couple of characteristics regarding the human magnetic field that are worth examining. An iron object can be magnetized by STROKING or by STRIKING with FORCE. This process takes place because of the structure of the light energy magnetic field.

Humanity has this very same magnetic field. We have within our blood, a concentration of iron that can be manipulated to effect our DNA. When the very same techniques are applied to a segment of society as are applied to a piece of iron, the very same magnetization occurs. Read more : We are electromagnetic beings

The STROKE method of manipulation and magnetization is based on seducing the masses : “succeed in life, have a lot of money on the bank and buy a lot of stuff, take your meds, take your pills and vaccinations, keep eating shit !” An effective method to steer or lead you into self destruction.


The second method is the FORCED method of manipulation. It magnetizes the population to do the will of those desiring to run society. When you strike at society with the force and horror of genocide and war, you create fear in the victims as well as in the population forced to carry out the atrocities. Everybody, victim and victimizer, lose. Everyone is forced into a magnetic polarity where hatred, killing and death are the only winners. This is the Thought Process, and its weapon of Duality, used to initiate, and perpetuate endlessly, the Trance State, this matrix of illusions.


Magnetic External Influence

The diagram above shows what happens to our magnetic field when influenced by suggestive forces. In diagram A, we see the random magnets (the little red arrows) within our magnetic field forming little domains. These domains point in every direction and thereby render no magnetic polarity. One domain basically neutralizes another.

In diagram B we see this random magnetic characteristic become highly organized and all the magnetic domains point in the same direction. This new organization of the magnetic domains is caused by a strong external magnetism.

Looking at diagram C, even when the strong external influence is removed, the magnetic field remains basically intact and polarized. We will remain performing the will of the master magnetic influence.

This master magnetic force is the hypnotic trance of the master hypnotist, the luciferian group of Thinking entities.

“The ego is not a bearer of evil forces because of its own nature, but because it has become infected with luciferic forces through the temptation by Lucifer; it is in fact the bearer of truly evil forces, forces which, because of the luciferic infection, tend to distort the thought life of the ego towards evil. Since the moment when the ego was given to him, man has been able to think. If there had been no luciferic temptation, man would think only good thoughts about everything. But as the luciferic temptation did, in fact, take place, the ego does not think good thoughts, but thoughts infected by Lucifer.

This is a fact of earthly evolution: the ego is malicious and dastardly. It thinks only of showing itself in a good light and consigning everything else to the shadow. It is infected with all kinds of egoisms. This is how it is, because it is infected by Lucifer.” — Rudolf Steiner, THE KARMA OF UNTRUTHFULNESS, Vol. 2 (Rudolf Steiner Press, 1992), lecture 19, GA 174

Phuro! Be inspired!

Sources :




In harmonie met de 5 elementen

Originally, people were totally connected to God; there was only love, harmony and health, it was all one.

Bruno Gröning

De 5 elementen

Om de traditionele Chinese geneeskunde te begrijpen dienen we de vijf natuurelementen nader te bestuderen. Deze vijf elementen zijn : hout, vuur, aarde, metaal en water en ze zijn overal in ons universum terug te vinden.

Onze organen, onze emoties en gevoelens, ieder van deze aspecten kan je linken aan een bepaald natuurelement. Wil je in optimale gezondheid zijn dan dien je deze 5 elementen in evenwicht te brengen.




Je kan de vijf elementen vergelijken met een moeder/kind relatie. Zoals een vrouw haar kind baart, brengt hout vuur voort, vuur brengt aarde voort, aarde brengt metaal voort, metaal brengt water voort, water brengt hout voort. Dit is de genererende functie van de elementen zoals je die ook in de natuur terugvindt.

De belangrijkste organen gerelateerd aan ieder element zijn : de lever voor het hout element, het hart voor het vuur element, de milt voor het aarde element, de longen voor het metaal element en de nieren voor het water element.

Een gezonde lever kan dus het hart voeden en steunen, een gezond hart kan de milt voeden en steunen, een gezonde milt kan de longen voeden en steunen, gezonde longen kunnen de nieren voeden en steunen en tenslotte gezonde nieren kunnen de lever voeden en steunen.

Naast de genererende eigenschappen hebben de elementen ook controlerende eigenschappen. Bepaalde elementen domineren de andere : hout controleert aarde, aarde controleert metaal, water controleert vuur, vuur controleert metaal en metaal controleert hout. In de natuur bijvoorbeeld halen de bomen hun voeding uit de aarde, vuur smelt metaal, …

Wanneer de verschillende elementen niet in balans zijn gaan we blokkades voelen in ons lichaam en eventueel ziek worden.

Volgens Master Sha heeft alles een ziel, ieder orgaan heeft een ziel, iedere emotie heeft een ziel. Het probeert ons van dienst te zijn. Boosheid kan ons bijvoorbeeld helpen onze pijn te verbergen of te ontlopen. We worden boos omdat we ons niet kwetsbaar kunnen of willen opstellen of wanneer we niet kunnen huilen.
Woede kan ons ook een gevoel van macht geven en ons tijdelijk een boost in energie geven. Aan alles is dus een positieve zijde (de yin/yang theorie). Je kan bv gerechtvaardigd boos zijn. Balans is altijd de sleutel.

De elementen en onze emoties

Het houtelement in balans brengen door woede los te laten en kalmte en geduld te ontwikkelen


“Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone; you are the one who gets burned.”


Element : hout 

Orgaan : de lever, galblaas, de ogen en pezen.

Klimaat : wind (wind leidt bij mensen met een zwakke lever tot nervositeit en onrust)

Emotie : boosheid, woede

Balans :  boosheid loslaten

Woede kan tot lever- en stofwisselingsziekten leiden. Een kwade stemming belast de functiekringloop van de galblaas en lever.

Bij verstoring en blokkades van dit element zijn we : explosief, onberekenbaar, onbeheerst, lichtgeraakt, driftig, dulden we geen tegenspraak. We zijn verhit, koken van woede of zien rood van woede. Andere uitspraken hieraan gerelateerd zijn bv : blind van woede, een zuurpruim zijn, hij spuwt zijn gal,…

Het vuur element in balans brengen – Depressie loslaten en vreugde ontwikkelen



“The body heals with play, the mind heals with laughter and the spirit heals with joy.”

Ed Strachar

Element : vuur

Orgaan : hart, de dunne darmen, bloedbanen en de tong

Emotie : depressie

Balans : vreugde

Klimaat : warmte (warmte kan leiden tot stoornissen in hart en bloedsomloop)

Wanneer het vuur element uit balans is, uit dit zich in gevoelens van angst en depressie. Vreugde, vergeving en dankbaarheid daarentegen helpen ons deze negatieve gevoelens los te laten en brengen ons het gevoel terug van geluk en inspiratie.

Overdaad kan een belasting betekenen voor het hart, de dunne darm en andere gerelateerde organen. Hartaandoeningen kunnen ook aan de tong afgelezen worden.

Denk maar aan de uitdrukkingen “waar het hart van vol is, loopt de mond van over”, of “het hart op de tong hebben” !

Het aarde element in balans brengen – Zorgen loslaten en liefde en compassie ontwikkelen


“Worry does not empty tomorrow of its sorrow, it empties today of its strength.”

Corrie Ten Boom

Element : aarde

Orgaan : maag, milt, pancreas, spieren, mond, lippen, tanden, tandvlees

Emotie : zorgen

Klimaat : vochtig (maagklachten dienen vaker op in een vochtige omgeving)

Balans : zorgen loslaten

Het aarde element omvat de milt, maag, spieren, mond, lippen, tanden en tandvlees.  Excessief zorgen maken en piekeren kunnen leiden tot blokkades in het aarde element.

Zorgen kunnen een schadelijke invloed hebben op de spijsvertering. Een zorgelijke gemoedstoestand betekent een belasting voor de functies van de maag en milt/pancreas. De milt staat rechtstreeks in verband met de mond, ook tandaandoeningen duiden op een verteringsstoornis in de mond. Mensen met een verteringsprobleem neigen vaak naar een peinzende, tobbende of zwaarmoedige (hypochondrische) instelling.

Denk maar aan de volgende uitspraken/uitdrukkingen wanneer je je zorgen maakt : het ligt me op de maag, ik kan het niet verteren,…

Maak meer plaats vrij door compassie en liefde voor jezelf en anderen te ontwikkelen en zorgen los te laten. De meeste zorgen zijn een constructie van een bange geest en zijn niet op de waarheid gebaseerd. Het betekent niet dat je alles onbezonnen moet doen, onthoud dat balans de sleutel is !

Het metaal element – Verdriet en droefheid loslaten en moed ontwikkelen


“What soap is for the body, tears are for the soul.” 
Jewish proverb

Element : metaal

Organen : longen, dikke darmen, huid en neus

Emotie : leed, verdriet

Balans : moed ontwikkelen

Klimaat : droogte (de longen zijn zeer gevoelig voor droogte)

We hebben allen wel al momenten van verdriet ervaren, maar sommigen kunnen door deze gevoelens een lange tijd van slag zijn. Toch is het belangrijk dat je deze gevoelens erkent en er doorheen gaat in plaats van ze te vermijden of te onderdrukken.

Het metaal element omvat de longen, dikke darmen, de huid en de neus. Verdriet bevordert ziektes en stoornissen in de ademhalingswegen. Een verdrietige en treurige gemoedstoestand is een belasting voor de functies die met de longen en dikke darm samenhangen. Longaandoeningen uiten zich via de neus en de reukzin. “De neus is de doorgang naar de longen” zeggen de oude Chinezen.

Teveel verdriet kan leiden tot extreme vermoeidheid, zelfs uitputting en diepe berusting. Verdriet betekent ook vaak huilen. Huilen is een beschermende reactie van het lichaam om zich van een te zware last kan ontrekken..

Uitdrukkingen : het verdriet drukt als een zware steen op de borst, de longen uit zijn lijf huilen, gebukt gaan onder leed,…

De emotie die het metaal element terug in evenwicht brengt is moed. Het vergt moed om jouw verdriet te tonen of te uiten. Luister naar de signalen die jouw lichaam geeft zodat je het kunt helen en transformeren.

Het water element in balans brengen –  Angst loslaten door kalmte en vrede te ontwikkelen


“A miracle is a shift in perception from fear to love.”


Element : water

Orgaan : blaas, nieren, beenderen, oren

Emotie : angst

Klimaat : koude (nieren en blaas zijn gevoelig voor koude)

Balans : vrede

Het orgaan waar volgens de 5 elementen theorie angst wordt opgeslagen is in de nieren, het belangrijkste orgaan van het water element. De nieren worden in verband gebracht met koude, angst, seksualiteit en vitaliteit. Angst kan de nieren aantasten en tot geringere vitaliteit leiden. De nieren zorgen niet alleen voor de urine productie en uitscheiding maar bewaren ook de levenskracht. In balans is dit element gerelateerd aan de emoties vrede en kalmte.

Koude en angst worden ongeveer op dezelfde manier geuit : we hebben kippenvel, we beven, we rillen van angst, …het wijst ons op een verhoogde yang toestand, die de externe kou (yin) tegenwerkt.

Angst is een verkrampend  gevoel en kan ons compleet immobiliseren. Het is logisch dat angst ons bekruipt wanneer we ons in een levensbedreigende situatie bevinden, maar momenteel vertaalt onze angst zich meer in stress, onvrede, niet gelukkig zijn.

Angst is het gevolg van steeds herhalende gedachten, woorden, geloofssystemen en ervaringen. Al jouw angsten komen voort uit wat jij gelooft. Als je de oncontroleerbare sneeuwbal die jouw gedachten hebben gevormd kan verpletteren, zal ook de angst verdwijnen als sneeuw voor de zon.

Phuro! Be inspired!

“Weng Ma Ni Ba Ma Hong is the mantra of Guan Yin, the Goddess of Compassion, also known as Ling Hui Sheng Shi, which means “soul intelligence saint servant.” It is one of the most powerful healing and blessing mantras throughout history. Chant this mantra to develop the power of the Chong meridian and to clear energy blockages from this channel. Chant Weng Ma Ni Ba Ma Hong for total healing of your physical, emotional, mental and spiritual bodies.”





When shit happens…

“All control is an exercise by your mind to contract your existence into the smallest possible thing to ensure your survival and then shit happens ! The more you try to control the universe, the less you allow the universe to give to you !”

The Wonders

Every time you focus on a problem, every time you put a negative meaning on a situation and you feel bad, you create tension and resistance in your body. Trying to control or fix the problem is like keeping the arrow on the bow tensed. Your body stays stressed and contracted !

It takes a lot of energy to keep that tension alive, it takes effort to sustain this. It’s a constant battle or struggle. Many of us are doing this on a daily basis, we are depleting our energy by building up the stress levels in ourselves. Often we refuse to listen to our body to see what is really going on…until at one point our bodies can’t take it any more and they shout : “STOP !”

Your body knows its natural state, so every time you experience pain, tension or nervousness, it is showing you that you are out of course, out of alignment with source or your true natural self.


“Pain is friction, to put it on a simple terminology; resisting the natural flow of yourself as an aspect of the Infinite.”


It means you have been focussing on the things you don’t want to experience. You have been giving the wrong commands to your body ! Given the wrong commands, your body loses its power and gets weak !

Your subconscious mind is a very powerful station, but it is a powerstation without direction. You, or the concept you have in mind will give this powerstation its direction ! This is done by what you are projecting on your mind’s eye. Fueled by powerful feelings, this is what eventually gets magnetized in your world.

“Pain is one of the ways that can function as a barometer to let you know when you are attempting to swim upstream.”


Look at a problem as an arrow on a bow. When you stretch it backwards, it creates tension. It creates pain within yourself but the pain is also the catalyst for growth and change, asking you to question yourself, to see what is causing that pain !

Once you find what causes the friction and you let go of the tension, see how far the arrow will reach….

“In order to control myself I must first accept myself by going with and not against my nature.”

Bruce Lee

Phuro! Be inspired!


Er zijn voor iemand in nood

Het leven zit vaak vol rare wendingen. Soms gebeuren er dingen rondom jou waarvan je denkt : Hoe kan dat nu ? Hoe is dat toch mogelijk ? Het leven is niet eerlijk…Wanneer een vriend of familielid in moeilijkheden verkeerd bijvoorbeeld weet je niet goed wat te zeggen of wat te doen om de persoon te helpen. Je loopt maar wat te ijsberen, je maakt jezelf nerveus door het eindeloze gepieker.

Het probleem is dat je hierdoor in een eindeloze loop komt van negatieve gedachten en gevoelens en dit gaat de persoon waarover we ons zorgen maken niet meteen verder helpen.

Weet dat alles en iedereen energie is : wijzelf zijn energiewezens, onze gedachten zijn energie, onze gevoelens zijn energie. Alles is energie, ook datgene wat we materie noemen. Vaste structuren vibreren echter op een lagere frequentie zodat ze voor ons toch zichtbaar zijn. Wat wij met onze ogen kunnen zien en opmerken bedraagt maar 1% van het totale spectrum dat zich in het universum bevindt. Deze onzichtbare energieën moet je binnen in jezelf aanspreken om verandering aan te brengen of om in de richting te sturen die jij wenst.

Als je mij kent of mijn blogs al gelezen hebt, dan weet je ondertussen dat ik niet geloof in een God buiten onszelf die ergens hoog in de hemel zit en ons met de vinger wijst. We zijn onze eigen autoriteit en creëren met onze geest de dingen die we in onze wereld zien. De schuld op God steken voor wat er met ons en onze dierbaren gebeurt is nutteloos. Wat we God noemen is in werkelijkheid de universele kracht die beschikbaar is voor ieder van ons, in ons en rondom ons. De universele kracht zal er voor zorgen dat zij alles naar jou toetrekt dat in overeenstemming is met jouw ware gevoelens.

Hoe kunnen we er dan werkelijk zijn voor iemand in nood, zelfs als we niet bij de persoon aanwezig (kunnen) zijn, wat moeten we doen ?

Mensen die nog nooit energetische oefeningen hebben gedaan, kijken me vaak ongelovig aan. Ze denken hoe kan zoiets eenvoudig en simpel ons helpen ? Ze geloven niet in de scheppende kracht van hun geest en ze geloven nog minder in de magnetiserende kracht van hun gevoelens. Toch wil ik je vragen om de oefeningen te proberen, met een open geest en de juiste intenties. Een gemakkelijke oefening om mee te starten en waar ook kinderen goed mee overweg kunnen is een visualisatie met gebruik van een teddybeer. De teddy zal dienen als surrogaat voor de persoon waar jij liefde gaat naar sturen. Je kan deze oefening alleen doen, indien meerdere personen dit doen voor de persoon in kwestie des te krachtiger deze visualisatie zal zijn.


Ga zitten op een stoel of in een zetel. Als je met meerdere personen bent kan je ook in een kring gaan zitten. Neem de teddybeer op jouw schoot en zorg ervoor dat je in een rustige, stille staat bent. Je kan het beste beginnen door enkele malen langzaam en diep adem te halen zodat je tot rust komt.

Concentreer jou nu op jouw eigen hart en roep gevoelens op van dankbaarheid, appreciatie, liefde, empathie. Dit hoeft nog niet voor de persoon in kwestie te zijn, belangrijk is gewoon dat je het goede gevoel kunt vasthouden, denk aan wat jou echt goed doet voelen.

Wanneer je je in deze liefdevolle houding bevindt, maak je nu jouw intenties kenbaar voor de persoon. Dit doe je door met gesloten ogen jou de persoon voor de geest te halen en jou te concentreren op het punt tussen jouw ogen. We noemen dit punt niet voor niets “het derde oog”. Stel je nu de persoon voor zoals jij hem wenst te zien. Als de persoon bv in het ziekenhuis ligt, stel hem dan NIET bedlegerig voor maar WEL zoals jij wenst dat hij is : blij, gezond, vol energie. Wat zou je bv aan het doen zijn met deze persoon wanneer deze bij jou zijn ? Zouden jullie spelen, plezier maken,…?

Plaats nu jouw handen op de hartstreek en buikstreek van de teddybeer die dient als plaatsvervanger voor de persoon waar je nu al deze positieve energie gaat naartoe sturen. Beeld je in dat jij en de teddy omringd worden door een mooie ballon vol gouden licht, het is een stralend warm licht dat overal binnendringt. Blijf je focussen op de intentie voor deze persoon en de goede gevoelens die erbij horen. Je kunt gerust glimlachen terwijl je deze oefening doet ! Als je in groep bent stel jullie dan voor dat jullie allemaal in deze stralende bol zitten !

Het is niet nodig dat je woorden gebruikt indien jouw intenties en gevoelens synchroon zijn met elkaar maar het kan in sommige gevallen wel helpen om de focus te behouden. Zorg er dan wel voor dat deze woorden steeds positief zijn en in de tegenwoordige tijd. (Je bent gezond, je bent vol energie, je straalt, wat zie je er goed uit,…)

Doe deze oefening zolang deze comfortabel voelt, een tiental minuutjes is zelfs al voldoende. Weet en geloof dat de universele kracht zijn werk doet en dat vanaf het moment dat jij deze oefening doet deze energie reeds ter plaatse is bij de persoon. Deze oefening is niet gebonden aan plaats en tijd.

Doe deze oefening ook regelmatig voor jezelf, iedereen kan zelfliefde en een dikke knuffel gebruiken ! Andere visualisaties vind je hier : Visualisaties met het infinity symbool

Phuro! Be inspired!




Truth the Holy Grail

“Truth is an empty vessel unless it travels through the heart.”

S’Roya Rose

Truth is a frequent mind game for man,

A solution for solving the questions at hand.

Truth usually depends on what you believe.

‘Tis also influenced by what you’ve agreed.

When later you decide to change your mind.

Truth has now shifted will be what you find.

To offer your truth is a valid thing,

As everyone has their own truths within.

Permitting others to speak theirs to you.

Will help you see different points of view.

Accepting their truth is the difficult part.

For all truths are felt when they pass through the heart.


Phuro! Be inspired!


It is almost impossible for me to stay silent about the different events taken place in the media concerning the sexual harassement of women. And I’m not only talking about what is happening in Hollywood, it’s a worldwide problem and now we have our own case here in Belgium widely covered by the media and I am really surprised about people’s reactions !

Some of the stuff I read online :

“What is wrong with all these actresses ? They don’t mind being naked on screen but they can barely handle some sexy text messages, they must have smelled money ! “

“If you find flirting behaviour embarrasing, just tell it. You don’t have to ruin another man’s life for it.”

It depends on what your definition is of flirting…Honestly I believe that we all know damn well the difference between a person innocently flirting and a predator !

#metoo A lot of people were surprised how many women were worldwide reacting with this hashtag. Well I wasn’t surprised at all, I have to admit that as an empath a lot of people tell me their life stories spontanously and  I have never encountered a woman who didn’t have any similar nasty experience in her life…

Yes #metoo and I was only three years old when I was a victim of such a predator. And no it wasn’t a stranger… It did affect my life deeply and for years I wasn’t able to put aside the memories and the emotions and all the impressions it left on me. I wasn’t raped, but touched by an adult in an inappropriate way ! Even a little child senses that this behaviour is wrong ! But since there wasn’t any other adult around, and I was crying and in distress, I grew up with the belief that I couldn’t trust men and that no matter how much I would shout for help, there would be nobody there to help me…I can only imagine how hard it is for women who have been raped, it leaves them scarred, scared, damaged, traumatized for the rest of their lives.

Are we trying to diminish what damage can be done when a person is subject to unappropriate sexual behaviour ? Why do we protect the predator and not the victims ?


Because there is something fundamentally wrong with society ! Pedophilia is actually promoted in the media, women are still considered as an object of lust. Pure meat…      Our children are brainwashed and indoctrinated by the media at early age. (Haven’t you noticed what kind of subtle messages are hidden in the Disney cartoons ?) You are not considered “cool” or “sexy” when you don’t match society’s standards. Women are still blamed because of eating from the tree of knowledge of good and evil…What a crap !

Blaming women, treating them like shit it’s the same as blaming your mother for giving you birth ! If you are someone who can’t get his hands off women or you can’t respect a NO…then tell me : would you consider it normal, when other men did the same things to your daughter ?

Aren’t you yourself enslaved by all these tv series showing dysfunctional families and relationships ? Are you putting all the so called role models of society on a piedestal, worshipping them ?

Isn’t it time that we all step forward, men and women and start caring about the values and morals we teach to our children and teach them to respect other people ?

Phuro! Be inspired!

Don’t feed the fears

“When the right spirit walks in, the wrong spirits get nervous.”

Ed Strachar

We all have the mind of a monkey. You might imagine that each thought is a branch, and you, or at least the attention of your conscious mind, is indeed a monkey, swinging from thought-branch to thought-branch all day long.

Buddha described the human mind as being filled with dozens of drunken monkeys, jumping around, chattering, all endlesslly searching for our attention.  Fear for example is a loud monkey, keeping us focused on all the things we should be worry or concerned about or anything that could go wrong !

“The majority of people will resent the statement that fear is a habit, but close observation proves to anyone that his fears are governed by repeated thoughts, words, and experiences. All fears rest upon thoughts, and if the thought foundation can be broken up the fear will vanish.
The mind imagines mountains of fears where no real cause for fear exists. We live in a world where fear is taught as essential to safety. To begin with, we are told from infancy to “fear” God; then to fear evil in all its forms. With our mind crammed with fear images working night and day, how can we expect anything but the multitude of disasters that follow ?” Charles Fillmore

It is useless to fight with the monkeys or to try to banish them from your mind because, as we all know, that which you resist persists, but you can learn how to tame your monkeys !

Don’t feed the animals ! Don’t feed your fears or anger ! Think about how you are “feeding” your negative thoughts by allowing them to rule your mind, giving your monkeys the energy to keep swinging from branch to branch, allowing them to cause havoc in your mind !

“Put hatred and envy aside, because you live the way you are. Hatred and envy bring about quarrels and arguments.”

Bruno Gröning


You can silence them however or you can give the monkey mind another job to do by deliberately focusing your attention elsewhere ! Get out of your head and focus on your heart. Deliberately choose feelings of gratitude, compassion, forgiveness and love. As you know the heart is the most powerful organ due to its amazing electro-magnetic power. Read more here : We are electromagnetic beings

A very helpful guided meditation and one of my favorites (Jafree’s voice is very suiting) is this one :  Years ago I purchased Jafree’s complete program, which has tremendously helped me gaining control over my life.

Breathing techniques, reciting mantra’s, mindfulness and meditation techniques are all helpful tools in achieving a peaceful mind and to become quiet in the NOW.


Phuro! Be inspired!