Geluk of ongeluk ? Wie zal het zeggen ?

“Als een zwarte kat jouw pad kruist dan is dat een teken dat het dier ergens naartoe gaat.” Groucho Marx Zeg je vaak dat je voor het ongeluk geboren bent ? Vit je dikwijls op jezelf en dreig je te verzwelgen in zelfmedelijden ? Merk je eerder het negatieve op dan het positieve ? Blijf je lang hangen in negatieve emoties ? Denk je soms dat … Lees verder Geluk of ongeluk ? Wie zal het zeggen ?

De uitdagingen voor een hsp – deel 2

Ben jij een volwassen hsp’er die probeert overeind te blijven in het leven ? Vraag je je soms af wat er mis is met jou ? Waarom je altijd vervelende dingen naar je toetrekt ? Waarom mensen jou niet begrijpen ? Ga even terug naar jouw kindertijd. Wat schiet er jou te binnen ? Wat zijn jouw eerste herinneringen of indrukken over jezelf ? Mogelijk … Lees verder De uitdagingen voor een hsp – deel 2

Verdronken in een zee van illusies…

“1.202.040 Belgen slikten vorig jaar antidepressiva. Bijna 7,5 procent meer dan in 2015. Een hallucinant cijfer dat blijft stijgen. Meer en meer mensen voelen zich slecht en dat zijn opvallend veel jongeren” Onze kinderen verdrinken in een zee van illusies. Onze maatschappij leert hen om te focussen op de wereld rondom hen en om zich voortdurend af te meten aan anderen. Er is constant druk … Lees verder Verdronken in een zee van illusies…

In harmonie met de 5 elementen

Originally, people were totally connected to God; there was only love, harmony and health, it was all one. Bruno Gröning De 5 elementen Om de traditionele Chinese geneeskunde te begrijpen dienen we de vijf natuurelementen nader te bestuderen. Deze vijf elementen zijn : hout, vuur, aarde, metaal en water en ze zijn overal in ons universum terug te vinden. Onze organen, onze emoties en gevoelens, … Lees verder In harmonie met de 5 elementen

Er zijn voor iemand in nood

‘Not all of us can do great things. But we can do small things with great love.’ Mother Theresa Het leven zit vaak vol rare wendingen. Soms gebeuren er dingen rondom jou waarvan je denkt : Hoe kan dat nu ? Hoe is dat toch mogelijk ? Het leven is niet eerlijk…Wanneer een vriend of familielid in moeilijkheden verkeerd bijvoorbeeld weet je niet goed wat te zeggen of wat te … Lees verder Er zijn voor iemand in nood

Een vluggertje voor het hart

Hartcoherentie techniek De techniek – Quick Coherence® Technique – is ontwikkeld door het Heartmath Instituut en is al jaren met succes gebruikt door topmanagers, artsen, atleten, politieagenten, militairen enz. Wanneer doe je deze ? Wanneer je een negatieve emotie voelt opkomen. Dit kan stress, frustratie, angst, irritatie,.. zijn. Als je last hebt van plankenkoorts of faalangst voor een optreden, of als je een topprestatie moet … Lees verder Een vluggertje voor het hart

Kom los van lijden en ga je leven leiden !

 “Suffering is only the price we pay for our attachments.” David R. Hawkins Onze zelfsuggesties sturen onze geest en lichaam aan. Wat plaats jij zoal achter de woorden “Ik ben…?” Wat denk je overwegend over jezelf ? Vanwaar komen deze veronderstellingen en zijn ze waar? Ze zijn waar als je erin gelooft ! Al jouw angsten komen voort uit wat jij gelooft ! Een krachtig … Lees verder Kom los van lijden en ga je leven leiden !

Superhelden aan het werk

“Be imaginative, set no limits, have fun !” Stan Lee Hoe krijgen we toegang tot onze superkrachten ? Volgens Dwayne Johnson aka “the Rock” is dit het advies dat de vader van alle hedendaagse superhelden, Stan Lee, aan hem heeft toevertrouwd ! Be imaginitive – gebruik jouw verbeelding Start vanaf het einde ! Denk aan het eindresultaat. Focus op wat je wil bereiken en begin … Lees verder Superhelden aan het werk

Mentale kracht

Zet er jouw tanden in ! Niet letterlijk natuurlijk zoals Suarez ! We hebben het over “vasthoudend” zijn, niet snel opgeven ! Het betekent nog meer : je bent volledig geconcentreerd. je bent gefocust en je laat niet meer los, je houdt jouw doel voor ogen, vastberaden om te winnen of te slagen. Je laat jou niet misleiden door wat er rondom jou gebeurt. Al breekt … Lees verder Mentale kracht