De sleutel tot persoonlijke groei

Persoonlijke groei

Het probleem met persoonlijke groei is dat het niet uitmaakt hoeveel cursussen of workshops je volgt, bij welke praatgroepen je bent, of welke boeken je leest over leiderschap, geluk enz…, als jouw geest steeds dezelfde gedachten blijft denken als altijd of het meest van de tijd dan zal je nooit bereiken wat je wil.

Je dient negatieve gedachten of misschien anders gezegd : niet productieve programmering/conditionering uit te wissen en te vervangen door positieve, helpende programmering die in lijn ligt met wat je in je leven wenst.

De meeste mensen hebben al meer dan 150.000 keer in hun leven “neen” gehoord of één of ander equivalent ervan : je kunt dat niet, je hebt er geen talent voor, het is niet jouw ding of stijl, rijke mensen zijn slecht, je bent een klungel, enz… Dit alles bepaalt jouw zelfbeeld en wordt een groot deel van jouw gepraat tegen jezelf. Op deze manier houdt het zichzelf in stand en wordt het een vicieuze cirkel van negatief denken (ego-denken).

De meeste van ons hebben zo’n 60.000 à 70.000 gedachten per dag !!! Meer dan 70% van deze gedachten zijn repetitief, negatief en aangeleerd (=geconditioneerd) !!!

Houdini-quote

Je wordt wat je denkt !

Vergelijk het met een computer : de programmering dicteert wat er uit komt ! De meesten van ons zijn zich echter niet bewust van hun negatieve zelfpraat, het creëert hun levensomstandigheden onbewust. Word wakker ! Verander van zender !

Hoe je succes of falen zelf bepaalt

PROGRAMMERING : wat je aangeleerd, getraind, geconditioneerd bent (acceptatie of afstoting, beloning of straf enz) wordt jouw =>

GELOOF : wat jij denkt dat waar is, “jouw” waarheid is zeer persoonlijk. In werkelijkheid zijn het gedachten die je altijd maar weer en weer denkt en die jij als waarheid aanvaardt. Geloof wordt dus jouw =>

VERWACHTINGEN/HOUDING : hoe jij bepaalde dingen/situaties/mensen ziet of  hoe jij tegen bepaalde dingen/situaties/mensen staat in jouw leven worden jouw =>

GEVOELENS : jouw emoties over dingen, situaties, mensen, gebeurtenissen, gedachten beïnvloeden jouw =>

ACTIE/GEDRAG : hoe jij je gedraagt, wat je zegt, lichaamsgedrag, alle acties en reacties, klein of groot !

Zetten we dit nu in omgekeerde volgorde dan kan je stellen dat :

Actie/gedrag zijn het gevolg van gevoelens, gevoelens zijn het gevolg van houding/perspectief/verwachtingen, deze zijn dan weer het gevolg van jouw geloof en overtuigingen, deze zijn dan weer het gevolg van programmering.

Words-create-reality

Deze cyclus regeert jouw leven ! Hoe raak je nu uit deze cyclus wanneer die negatief is ?

Enkele tips :

Wees je ervan bewust dat je negatief tegen jezelf praat en besluit dit te veranderen ! Probeer ook op te merken wanneer je anderen beoordeelt en waarom !

Word een betere ik door je zelfpraat positief te maken ! Vb : Ik ben gezond, mooi, slank, energetisch, ik ben een winnaar, ik leef het leven dat ik leef, ik ben graag wie ik ben.

Gebruik jouw emoties als GPS : wanneer je je slecht voelt betekent dit meestal dat je jouw aandacht op iets richt dat je niet wil ! Of misschien twijfel je of heb je angst over dat wat je werkelijk wil, zie blog : Van inspiratie tot transformatie – Deel 3 : Voelen (jouw innerlijke GPS)

Als je iets wil, voel dan in je hart hoe het is om het te hebben, te zijn of te beleven in jouw leven ! Bid niet om dingen in de toekomst ! Bid op een manier dat jouw gebed al verhoord is, zie blog : De kracht van het ware gebed

Wees dankbaar om wat je hebt. Klaag niet over wat je niet hebt. Waar je jouw aandacht op vestigt, daar verbind je je energetisch mee en daardoor trek je het ook aan in jouw realiteit. Gevoelens van appreciatie, dankbaarheid, liefde, compassie doen je instant beter voelen ! Zie blog : Kunnen we “gelukkig zijn” aanleren ?

Wil je meer te weten komen over de werking van onze geest en welke gevolgen dit voor ons hele lichaam heeft ? Of heb je een probleem waardoor je met jouw handen in het haar zit ? Aarzel dan niet om me te contacteren, of schrijf een reactie hieronder !

Phuro! Be inspired!

Wiena

info@phuro.be

Advertenties